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Siete consejos para correr una maratón
Recuerda que cada corredor es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Ajusta estos consejos a tus necesidades individuales y
Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules
Queremos compartirte esta pequeña reseña de una serie muy linda que nos vimos hace unos días a través de la plataforma Netflix: VIVIR 100 AÑOS:
Beneficios de consumir Café
El café es una de las bebidas más populares en el mundo y se ha consumido durante siglos. Ofrece una serie de beneficios increíbles para
Top cinco de los beneficios de la Quinoa
La quinoa es un pseudocereal altamente nutritivo y versátil, tiene muchos beneficios para tu salud y aquí te contamos cinco razones por las cuales debes
Beneficios del vinagre de manzana
El vinagre de manzana puede ser un ingrediente ideal para darle un sabor especial a tus ensaladas, vinagretas, bebidas y otras preparaciones. Te contamos acá
Alimentos que pueden ayudarte a disminuir los cólicos menstruales
Durante el período menstrual, algunas mujeres pueden experimentar inflamación, cólicos y malestar. Incorporar alimentos con propiedades antiinflamatorias en tu dieta puede ayudar a aliviar estos
CINCO ALIMENTOS RICOS EN OMEGA 3
El omega-3 es un ácido graso esencial que tiene muchos beneficios para la salud, especialmente para el corazón, el cerebro y el sistema nervioso. A
Pink Latte: Un alimento que te sorprenderá
Hoy vamos a hablar sobre el Pink Latte y los beneficios que esta colorida bebida puede ofrecer. El Pink Latte es una bebida vegana y
Parfait Vegano de Frutas y Granola
Prepara esta deliciosa receta en casa. Puedes encontrar la mayoría de los ingredientes en nuestra despensa Víveres Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de enfriamiento:
Pasta Puttanesca
Hoy te presentamos una receta que nos encanta: Pasta corta con salsa Puttanesca para 5 personas en 20 minutos Vamos a necesitas los siguientes ingredientes:
Hummus tradicional
Te queremos compartir una receta deliciosa que nunca falta en nuestra casa! El hummus nace en el antiguo Egipto, con algunas diferencias a la receta
Granola deliciosa con mucha proteína
La granola es una de nuestros desayunos o medias tardes preferidas, es perfecta para comer como snack, mezclarla con frutas, yogurt, leches o incluso usarla
Queso cheddar vegano increíble
Tenemos una opción deliciosa para aquellas personas veganas o intolerantes a la lactosa: queso cheddar líquido vegano para tus preparaciones como nachos, hamburguesas, wraps, papas
Golden milk o leche dorada
La leche dorada es una mezcla de especies inspirada en una bebida tradicional de la India. Se conoce por sus múltiples beneficios, entre los más
Super alimentos parte III
Guaraná •Pequeño arbusto con frutos, se llama Paullinia Cupana, pero su nombre guara se debe a una tribu indígena que lo usa mucho en sus
Superalimentos parte II
Spirulina •Es un tipo de alga marina rica en nutrientes, minerales, proteínas, clorofila y antioxidantes. Ayuda a prevenir la hipertensión, diabetes, anemia, rinitis alérgica y
Super alimentos parte I
Los super alimentos son semillas, bayas, frutas y alimentos que al añadirlos a nuestra alimentación diaria en pequeñas cantidades, aportan niveles altos y benéficos de
Nuestra historia
Somos una empresa familiar que empieza a operar en la ciudad de Pereira en el mes de abril del año del 2014 con la intención